كتاب افهم لعبتك كل شيء عن الكراتيه للناشئين أسامة سعيد PDF

الكاراتيه … أو الدفاع عن النفس بدون سلاح ؛ وهى رياضة قديمة ؛ يرجع تاريخها إلى آلاف السنين … وموطنها الأصلى مدرسة شاولين الصينية .. ومع ذلك استطاع الخبير اليابانى ١‏ فوناكوشى ؛ أن يتعلم فنون هذه اللعبة فى مسقط رأسها فى الصين .. وبعد أن أتقنها وتفوق فيها عاد إلى اليابان وهناك أخذ يعلم الكثير من اليابانيين فنون هذه اللعبة .. ومن ثم أخذت اللعبة تتوسع وتنتشر فى جميع أنحاء العالم على يد تلامذته ٠‏

ويشتمل هذا الكتاب على التمرينات الأساسية للكاراتيه ؛ والقتال الحر » والكاتا ؛ والكوميتيه ؛ ولقد تم شرحهم بالتفصيل بالإضافة إلى الصور الإيضاحية وما توفيقى إلا بالله عليه توكلت وإليه أنيب .