كتاب التأمل للمبتدئين أساليب لزيادة الإدراك الوعي والاسترخاء ستيفاني كليمنت PDF

موقع المكتبة.نت

0 2٬075

توصل بجديد الكتب على بريدك الإلكتروني بالإشتراك معنا

إنضموا إلينا عبر Telegram :

أو مجموعتنا على الفيسبوك :

أو على اليوتيوب :

كتاب التأمل للمبتدئين أساليب لزيادة الإدراك الوعي والاسترخاء ستيفاني كليمنت PDF ، تحميل الكتاب مباشر من موقع المكتبة نت أكبر مكتبة كتب PDF ، تحميل وتنزيل مباشر وقراءة أونلاين كتب الكترونية PDF مجانية.

التأمل هو وسيلة آمنة ومأمونة لاستكشاف ما يعتمل في ذهنك، وأيضا لاستكشاف ما يطرأ على مظهرك الخارجي من تجليات الحقيقة. وفي أثناء الاستكشاف، ستتعرف على شخصيتك وتتصادق معها بكل جوانبها: وسوف يساعدك هذا الكتاب على الاستفادة من القدرة الطبيعية على الشفاء الموجودة داخلك. والتخلص من العادات السيئة واكتساب عادات جديدة.

” إذا كنت حديث العهد بالتأمل , فإن هذا الكتاب سيعرض لك تشكيلة ممتازة من الاتجهات المختلفة للتأمل كما أنه يتميز بغزارة المعلومات والوضوح , مما يجعله ممتازا للمبتدئين فى هذا الموضوع ” .
إيهامبا شانمان

يعتقد بعض الناس أن تعلم التأمل يتطلب سنوات من الجهد الشاق , لكن الحقيقة هى أن التأمل عبارة عن حالة طبيعية من الإدراك والتى يمكن تطويرها فى دقائق يسيرة كل يوم , والفوائد التى ستعود عليك من هذا ستكون جمة منها :
* تطوير تركيزك
* تعلم تركيز انتباهك
* إرخاء جسدك وعقلك بسرعة وسهولة
* فهم العمليات الذهنية الخاصة بك
* الاستفادة من القدرة الطبيعية على الشفاء الموجودة داخلك
* التخلص من العادات السيئة واكتساب عادات جديدة
* تحديد اهدافك الشخصية وتطلعاتك والتخلص من مخاوفك
* اكتشاف أسلوب التأمل المناسب لك

د . ستيفاني كليمنت
حاصلة على الدكتوراه في علم النفس . وظلت تمارس التأمل لأكثر من 51 عاما .

يعتبر كتاب التأمل للمبتدئين أساليب لزيادة الإدراك الوعي والاسترخاء ستيفاني كليمنت PDF من الكتب المهمة التي أحاطت بالكامل بموضوع الكتاب وشملت دراسة كل جوانبه دراسة بحثية معمقة ومنقحة والتي من شأنها اثارة اهتمام الباحثين والطلاب المهتمين بالدراسات والبحوث في المجال .